Deskripsi

Penulis :

Dr. Ria Qadariah Arief, SKM., M.Kes

Linda Prasetyaning Widayanti, SKM., M.Kes

Sri Hidayati L, SKM., M.Kes.

Sinopsis : Buku ini mengangkat tema KADARZI (Keluarga Sadar Gizi) sebagai fondasi untuk menciptakan keluarga yang sehat dan bahagia. Dalam konteks kesehatan masyarakat, pemahaman tentang gizi seimbang sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup anggota keluarga. KADARZI bertujuan untuk memberikan wawasan tentang pentingnya pola makan yang bergizi, aktivitas fisik, dan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) sebagai kunci untuk mencapai kesehatan optimal.Melalui pendekatan interaktif, buku ini menyajikan informasi yang mudah dipahami mengenai nutrisi, cara memilih makanan sehat, serta teknik memasak yang baik. Selain itu, buku ini dilengkapi dengan panduan praktis tentang pemantauan status gizi anggota keluarga dan strategi untuk mencegah masalah gizi, baik kurang maupun lebih.KADARZI juga menekankan pentingnya peran keluarga dalam mendukung kesehatan satu sama lain, menciptakan lingkungan yang positif, serta membangun kebahagiaan yang berkelanjutan. Dengan berbagai studi kasus dan tips praktis, buku ini diharapkan dapat menjadi referensi bagi setiap keluarga untuk menerapkan prinsip gizi yang baik, sehingga dapat menciptakan generasi yang sehat, kuat, dan bahagia.

jumlah halaman : 120

ukuran : A4

Ketersediaan buku : 38