Deskripsi
Penulis : dr. Hamidie Ronald D Ray, M.Pd., Ph.D.
Sinopsis :Seperti di ketahui dan mungkin sudah lama dipraktekkan bahwa untuk mendapatkan Kesehatan ataupun hal lainnya maka seseorang biasa melakukan sebuah aktifitas yang dinamakan Olahraga. Tidak dipungkiri bahwa dalam olahraga kitab isa memperoleh keuntungan ganda atau bahkan lebih yaitu: keuntungan fisik, keuntungan psikis dan terakhir adalah keuntungan sosial. Salah satu alasan seseorang melakukan olahraga yang paling banyak di utarakan adalah untuk memperoleh Kesehatan. Memang tidak dipungkiri bahwa dengan melakukan olahraga yang sesuai dengan intensitas dan kemampuan yang dimiliki sesorang maka Kesehatan seseorang bisa menjadi lebih baik atau dengan bahasa lainnya adalah memiliki kebugaran yang lebih baik. Hal inilah yang mendorong pemerintah mendorong masyarakat Indonesia untuk aktif bergerak guna mencapai kebugaran yang lebaik baik dengan program yang dinamakan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) demi meningkatkan kualitas hidup
Jumlah Halaman :71
Ukuran : A5
CV. Science Techno Direct
